Er zijn veel keuzes in levensstijl die de vruchtbaarheid van een vrouw kunnen beïnvloeden. Hoewel veel van deze levensstijlkeuzes de kans van een vrouw om ooit zwanger te worden drastisch kunnen verkleinen, verkleinen deze keuzes ook de kans op een voldragen zwangerschap aanzienlijk, en nog verder verkleinen ze de kans op een gezond kind aanzienlijk . Deze activiteiten worden beschouwd als levensstijlkeuzes omdat ze vóór de zwangerschap allemaal kunnen worden geëlimineerd of drastisch kunnen worden verminderd, waardoor de verminderde vruchtbaarheidskans aan de keuze van de vrouw blijft. Enkele van de meest voorkomende keuzes zijn zwaarlijvigheid, lichaamsbeweging, roken, drugsgebruik en alcoholgebruik.

Roken heeft een drastisch effect op de vruchtbaarheid van vrouwen. Roken kan de kwaliteit van de eieren die in de eierstokken worden geproduceerd aanzienlijk verminderen en er is zelfs aangetoond dat het de totale hoeveelheid beschikbare eieren tijdens het leven van de vrouw vermindert, waardoor een vroege menopauze ontstaat. De chemicaliën die in sigaretten worden aangetroffen, verminderen ook de bloedtoevoer naar de eileiders en de baarmoeder aanzienlijk, wat kan leiden tot bemestingsproblemen. Er is voorgesteld dat onvoldoende bloedtoevoer naar het baarmoederslijmvlies de implantatie van de bevruchte eicel verhindert. Als er toch bevruchting optreedt, zijn de effecten van roken kort voor en tijdens de zwangerschap verwoestend, zowel door miskramen als vroeggeboorten te veroorzaken. Geboorten door vrouwen die roken tijdens de zwangerschap hebben veel meer kans op baby's met een laag geboortegewicht.

Obesitas heeft een grote invloed op de vruchtbaarheid bij vrouwen. Vrouwen met een body mass index van meer dan 30 hebben meer dan drie keer kans op abnormale ovulatieproblemen die resulteren in aanzienlijk minder kans op bevruchting. De exacte oorzaak hiervan is onbekend, maar talrijke onderzoeken hebben deze uitkomst ondersteund. Bovendien vergroot obesitas de kans op een buitenbaarmoederlijke zwangerschap aanzienlijk, of zwangerschappen waarbij de foetus zich buiten de baarmoeder ontwikkelt. De meest voorkomende plaats voor de ontwikkeling van de foetus buiten de baarmoeder is in de eileiders. Buitenbaarmoederlijke zwangerschappen leiden veel vaker tot miskramen of complicaties bij de geboorte. Bovendien hebben baby's van zwaarlijvige vrouwen vier keer meer kans om binnen de eerste maand na de geboorte te overlijden.

Alcohol heeft ook een groot effect op de vruchtbaarheid vanwege de associatie met een abnormale ovulatie. Daarnaast is het effect op de zwangerschap en de foetus goed gedocumenteerd bij vrouwen die zelfs matig alcohol drinken. Hoewel het technisch gezien geen kwestie van bevruchting is, kan alcoholconsumptie tijdens de eerste week na de conceptie leiden tot een spontane abortus. In veel situaties gebeurt dit voordat de vrouw zelfs maar beseft dat ze zwanger was. Tijdens de zwangerschap is alcohol aanzienlijk schadelijk voor de foetus en leidt het vaak tot vroeggeboorten en geboorteafwijkingen en aandoeningen. Omdat de negatieve effecten van alcohol al zo vroeg in de ontwikkeling van de foetus kunnen optreden, is het belangrijk dat de vrouw stopt met drinken wanneer ze voor het eerst probeert geïmpregneerd te raken.

Lichaamsbeweging is waarschijnlijk de beste manier om de kans op bevruchting zonder medicijnen te vergroten. Oefening helpt bij het verzekeren van de bloedtoevoer naar zowel de baarmoeder als de eierstokken, wat hun gezondheid ten goede komt. Zoals gezegd, verminderen zwaarlijvigheid en overtollig vet de kans op een normale ovulatie aanzienlijk. Het is belangrijk om te vermelden dat overbelasting of onvoldoende lichaamsvet ook kan leiden tot een slechte ovulatie. De sleutel hier is om het juiste lichaamsvetniveau te behouden en tegelijkertijd de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren.

SOA's op van de belangrijkste oorzaken van onvruchtbaarheid bij vrouwen. Veel seksueel overdraagbare aandoeningen kunnen, als ze lange tijd niet worden behandeld, permanente onvruchtbaarheid veroorzaken. Het is duidelijk dat seksueel overdraagbare aandoeningen veel vaker voorkomen bij personen die meerdere partners hebben, seks hebben met vreemden of die geen condooms gebruiken. In de meeste gevallen kan een snelle behandeling van een SOA vruchtbaarheidsproblemen op de lange termijn voorkomen.

Er zijn veel schadelijke activiteiten die een persoon kan doen die de mogelijkheid van conceptie, het vermogen om een zwangerschap te behouden tot de geboorte, of permanente onvruchtbaarheid kunnen verminderen. In de meeste gevallen zijn dit schijnbaar onschadelijke activiteiten die niet direct een probleem veroorzaken, maar zich geleidelijk opbouwen om het vruchtbaarheidsprobleem te veroorzaken.